Programação destaque para a aula pré-coreografada à beira-mar com o uso do Kangoo Jump – sensação nas academias e que pode queimar até 800 calorias
Spa começou a promover durante os finais de semana do mês de maio uma programação fitness. Aula experimental pré-coreografada com o uso do Kangoo Jump – calçado que reduz o impacto ao solo – é a grande novidade. Outras atrações com alongamentos, treinamentos funcionais, relaxamento e clínicas de golfe também fazem parte das atividades.
“Buscamos constantemente trazer para o hóspede novas tendências em termos de fitness o que agrega a estrutura disponibilizada no complexo esportivo e aquático. A intenção é complementar a experiência da estadia no Plaza Itapema com um leque de opções voltado para as famílias”, destaca o gerente geral do Plaza Itapema Resort e Spa Carlos Higgie.
Sucesso desde a primeira aula realizada, as atividades feitas com o uso do Kangoo Jump têm reunido um público cada vez maior. De crianças (recomendável que tenham mais de 6 anos para o uso do equipamento) até adultos, tanto homens quanto mulheres, têm se divertido com a atração.
Após os alongamentos é realizado um período experimental em que um professor/instrutor explica como se equilibrar e fazer outros movimentos utilizando o moderno calçado. Em seguida a música contagia os participantes e são realizados passos de dança que permitem que os hóspedes trabalhem toda a musculatura do corpo.
O uso do equipamento durante o exercício físico ajuda a combater o estresse, aumenta a coordenação e equilíbrio, melhora o condicionamento físico e pode, em 45 minutos, queimar até 800 calorias. Evita lesões e estabiliza as articulações já que absorve até 80% de impacto.
